La mejor parte de pausas activas
Un equipo que se siente apoyado para tomar descansos activos está más propenso a mantener niveles de concentración más altos y a invadir sus tareas con una actitud más positiva y enfocada.Levanta la pierna izquierda, lleva la rodilla a la altura de la cadera e imagina que el pie está en el pedal de una bici y empieza a pedalear hacia Delante